Θυμάρι

Φρυγανώδης, μικρός θάμνος, ύψους 0,10- 0,30 μ. με σκληρά όρθια κλαδιά. Τα φύλλα του είναι μικρά και σκληρά, τα δε άνθη ρόδινα, εμφανιζόμενα την άνοιξη μέχρι και τις αρχές του φθινοπώρου.

Είναι κοινότατος στην Ελλάδα. Θα το συναντήσουμε σε χαμηλά υψόμετρα πάντοτε, σε άγονους, πετρώδεις και ξηρούς τόπους. Είναι επίσης γνωστό με τα ονόματα θρουμπί, θρούμπι, μελιτζίνι, φινοκάλι.

Το όνομα έχει τη ρίζα του στη λέξη θυμός, που πιθανόν σημαίνει δύναμη λόγω των ισχυρών ιδιοτήτων του φυτού ή στη λέξη θύω(=θυσιάζω, προσφέρω).

Η φαρμακευτική του χρήση είναι γνωστή στους αρχαίους ιατρούς. Ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης το αναφέρουν ως θύμο.

Το θυμάρι χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη σαν καύσιμη ύλη καθώς και για την άρτυση διαφόρων φαγητών. Θεωρείται επίσης ως άριστο μελιτογόνο και φαρμακευτικό φυτό.

Το περίφημο μέλι του Υμηττού οφείλεται στο ευχάριστο έντονο άρωμα που έχει το θυμάρι, που φυτρώνει άφθονο στο βουνό αυτό.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού οφείλονται στο θυμέλαιο, ένα αρωματικό αιθέριο έλαιο με ιδιότητες στυπτικές, τονωτικές, αντισπασμωδικές, αποχρεμπτικές, στομαχικές και αποσμητικές.

Το θυμέλαιο παραλαμβάνεται από τις ανθισμένες κορυφές του φυτού με απόσταξη.

Συστατικά

Περιέχει πάνω από 1% πτητικό έλαιο (θυμόλη, καρβακρόλη, κυμόλη, λιναλόλη, βορνεόλη), πικρά στοιχεία, τανίνη, φλαβονοειδή και τριπερπενοειδή.

Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις

Το θυμάρι χρησιμοποιείται κατά της ουλίτιδας (τρίβουμε με αυτό τα ούλα), της τερηδόνας και της οδοντικής πλάκας.

Γαργάρες με αφέψημα θυμαριού έχουν καλά αποτελέσματα κατά του πονόλαιμου και του έντονου βήχα. Προκαλεί απόχρεμψη και μειώνει τους περιττούς σπασμούς.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον κοκίτη και το άσθμα.

Σκοτώνει τα μικρόβια. Η θυμόλη και βορνεόλη που περιέχει του προσδίδουν ιδιαίτερες αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Το ρόφημα βοηθά στην εντερική λειτουργία και καταπραΰνει τα φουσκώματα.

Καταπολεμά την ατονία και το άγχος, την ψυχική και σωματική εξάντληση, την κατάθλιψη και την απάθεια.

Χρησιμοποιώντας το στο μπάνιο, ανακουφίζει τους ασθενείς με ρευματισμούς.

Σαν κατάπλασμα καταπραΰνει από τον κνησμό.

Γενικά χρησιμοποιείται σαν τονωτικό και δυναμωτικό του οργανισμού.

Στα μικρά παιδιά χορηγείται για την καταπολέμηση των σκωλήκων.

Αντισπασμωδικό και μαλακτικό του στομάχου.

Χρησιμοποιείται εξωτερικά σαν λοσιόν για μολυσμένα τραύματα.

Βοηθά στις αναπνευστικές και πεπτικές λοιμώξεις.

Βοηθά στην αντιμετώπιση της διάρροιας και στο σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, τη γνωστή κολίτιδα.

Έχει καλά αποτελέσματα στη λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα.

Για τις βαθιά εγκατεστημένες λοιμώξεις των πνευμόνων.

Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις

Χρήσεις

Εσωτερική χρήση

Η θυμόλη βοηθάει στην πέψη λιπαρών τροφών.

Το θυμάρι είναι γενικό διεγερτικό και είναι πολύτιμο για τη σωματική και πνευματική κατάπτωση και ατονία, το άγχος, τη νευρασθένεια, την κατάθλιψη και την ημικρανία.

Αυξάνει την πνευματική διαύγεια.

Τονώνει τα νεύρα.

Βοηθάει στη ραχίτιδα.

Ανοίγει την όρεξη.

Είναι εμμηναγωγό αν η καθυστέρηση εμμήνων είναι συμπωματική.

Αντισηπτικό των εντέρων, του ουροποιογεννητικού συστήματος και των πνευμόνων, γι αυτό είναι κατάλληλο για εντερικές μολύνσεις, λευκόρροια και πνευμονικές μολύνσεις, όπως βρογχίτιδα και φυματίωση.

Ρυθμίζει τη λευκοκυττάρωση στις μολυσματικές ασθένειες.

Είναι εφιδρωματικό και ρυθμίζει τις εκκρίσεις σε συνάχι, γρίπη και κρυολογήματα και είναι προληπτικό αντιβιοτικό για επιδημίες γρίπης.

Είναι ανθελμινθικό (οξύουρους,ασκαρίδες, ταινία κα) σε ανθρώπους και ζώα.

Είναι ελαφρώς υπνωτικό.

Εμποδίζει τις ζυμώσεις και τη συγκέντρωση αερίων στο στομάχι, στην κοιλιά, τα έντερα και τους κολικούς.

Κατά της διάρροιας, της δυσεντερίας.

Σπασμολυτικό για το βήχα, τον κοκκύτη το άσθμα.

Κατά της παράλυσης της γλώσσας.

Είναι διουρητικό και κάνει για την υδρωπικία.

Σε γαργάρες είναι ευεργετικό για το λάρυγγα.

Βοηθάει την κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνει την καρδιά.

Είναι παυσίπονο για ρευματοπάθειες.

Κάνει για τον πονόδοντο και χρησιμοποιείται στα οδοντοτρίμματα.

Είναι αντιπυρετικό σε τυφοειδή πυρετό.

Εξωτερική χρήση

Σταματάει την τριχόπτωση.

Αντισηπτικό και βακτηριοκτόνο σε δερματοπάθειες και λευκόρροια, επουλώνει τις πληγές, τα σπυριά και τα εγκαύματα.

Σε γαργάρες χρησιμοποιείται για τις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.

Θεραπεύει τη ψώρα και τους λειχήνες.

Καταπολεμάει τα αρθριτικά και τους ρευματισμούς στις αρθρώσεις και τους μυς.

Μια αλοιφή με θυμάρι είναι καλή για τον έρπητα ζωστήρα.

Φτιάχνει τις πιο καλές οδοντόκρεμες.

Η θυμόλη χρησιμοποιείται σε οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα. ΄Όταν τρίβετε τα ούλα με θυμάρι θεραπεύετε την ουλίτιδα.

Το μπάνιο με θυμάρι, διώχνει την κούραση.

 ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

Να συμβουλεύεστε πρώτα τον θεράποντα ιατρό σας για προβλήματα υγείας.

΄Όσο θαυματουργό κι αν είναι το θυμάρι, η καθημερινή εσωτερική του χρήση μπορεί να οδηγήσει σε υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και σε δηλητηρίαση, με συμπτώματα εμετό, διάρροια, ζαλάδες και καρδιακή κόπωση.

Αν κάποιος θέλει να πίνει τακτικά, καλό είναι να πίνει 2 ροφήματα τη βδομάδα, αλλιώς, αν έχουμε κάποιο κρύωμα ή κάτι άλλο, μπορούμε να πίνουμε 2-3 ροφήματα την ημέρα για μια εβδομάδα.

΄Όταν μαζεύουμε θυμάρι, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, ώστε να μην το ξεριζώνουμε. Κόβουμε τα κλαδάκια με ψαλίδι ή μαχαίρι για να μπορέσει να ξανανθίσει.

Επίσης, κόβουμε λίγο από κάθε θάμνο.

Το θυμάρι μοιάζει κάπως με τη ρίγανη, γι αυτό χρειάζεται να μπορούμε να τα ξεχωρίζουμε. ΄Όταν είναι ανθισμένο, είναι εύκολο επειδή έχει μοβ άνθη.

Οι πληροφορίες που δίνονται για τα βότανα και τις ιδιότητες τους, έχουν προέλθει από εμπειρικά δεδομένα, βιβλία, συγγράμματα και έρευνες βοτανολογίας.

Αν σας άρεσε το άρθρο Μοιραστείτε το